蒜蓉西兰花是快手素菜。西兰花300克掰小朵，蒜末25克。锅里水加盐5克煮沸，西兰花焯水2分钟捞出过凉。热锅下油20ml爆香蒜末，中火炒1分钟，加蚝油10ml调味。西兰花口感脆嫩，蒜香浓郁却不糊。适合搭配烤鸡或牛排，增加纤维和维生素。夏天做这道超清爽。

南京玄武区夫子庙买银饰。银饰品牌“老庙黄金”，一对925银耳钉128元。款式小巧精致，戴着不压耳。店员帮调整了耳针，还赠送保养布。逛完吃碗鸭血粉丝汤，完美结束。饰品做工细腻，价格透明，适合日常佩戴。感觉小确幸满满。