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蒜蓉西兰花是快手素菜。西兰花300克掰小朵,蒜末25克。锅里水加盐5克煮沸,西兰花焯水2分钟捞出过凉。热锅下油20ml爆香蒜末,中火炒1分钟,加蚝油10ml调味。西兰花口感脆嫩,蒜香浓郁却不糊。适合搭配烤鸡或牛排,增加纤维和维生素。夏天做这道超清爽。

南京玄武区夫子庙买银饰。银饰品牌“老庙黄金”,一对925银耳钉128元。款式小巧精致,戴着不压耳。店员帮调整了耳针,还赠送保养布。逛完吃碗鸭血粉丝汤,完美结束。饰品做工细腻,价格透明,适合日常佩戴。感觉小确幸满满。
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